サプリは色々あるけれど。
ビタミンCはコレ。Bはコレ。鉄分はコレ。ビオチンは・・・なんて揃えていったら何瓶も買うことになっちゃうんですよね～～。
かさばるし。何粒も飲むのは大変だし・・・。っていうことで，私はコレを飲んでます♪
Nature’s Wayの，Alive!® Once Daily Women’s Multi-Vitamin Ultra Potency
画像は，vitacostでクーポン使って先月購入した商品です。
正直，コレを飲んだからと言ってすぐに「効いた！！」って感じるようなサプリでは無いと思います。マルチビタミンでそんな効果を感じたら，逆に怖い・・・。
でも，健康診断の結果とかを見ると，20代とかの若い頃には全然気にしなかった何かがジワジワと忍び寄ってきているのを感じるんですよね～～。ちょっとずつちょっとずつ何かが欠けていったり，何かが溜まっていってしまっているような感じ。
もちろん，一番大切なのは適度な運動と健康的な食習慣だとは思うんですけど。それでも欠けがちなモノをサプリで補っておくと，ちょっと安心感がありますよね。本当は血液検査とかして，自分の体に足りていないものをチェックしてから補うのが理想的なんでしょうけど，なかなかそこまでは出来ないので・・・。気休めかもしれませんけど，マルチビタミンに頼っています♪
このサプリ。iHerbでもvitacostでも売ってます。商品価格はvitacostの方が安いかな？？っていうことが多いですけど，送料込みで考えるとiHerbの方が有利かも。
でも，比較的送料高めのvitacostでも，サプリとかコスメとか，軽くて単価が高い商品を買う場合でガツンとセール対象になってたりするとiHerbよりも安かったりすることもあります。
都度都度，両方チェックだけはしてみると良いかもしれませんよ～！
iHerb→Nature’s Way, Alive! 一日一錠女性用強力マルチビタミン、60錠入り
vitacost→Alive!® Once Daily Women’s Multi-Vitamin Ultra Potency — 60 Tablets
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